Mokhoa oa tlhahiso: ho loha, ho hemming, ho roka, ho tsamaisa sekhomaretsi, ho etsa sebopeho, ho paka
Boemo: boikoetliso, tantši ea ka tlung, Pilates, yoga, lipapali tse fapaneng tse matla a mahareng.
Eba le bokhabane ba menoana ea hau, monahano oa mahala, joalo ka ho tsamaea marung
Sekhomaretsi se phaphametseng, se bonolo ebile se boreleli, ho phunya mongobo, elasticity e phahameng ebile ha ho bonolo ho holofala, serethe sa sock se lekanang le mahlakore a mararo, moralo o se nang letho.
Matheba a 104 a sekhomaretsi a PVC a sa thelleng, sekhomaretsi se ka tlase se tiileng le se sa tsitsang se kopantsoe ka thata le 'mele oa sock, ho hlatsoa mochini ha ho bonolo ho oela.
K'hothone ea boleng bo holimo e khethiloeng ka thata, e bonolo letlalong ebile e bonolo, e khonahala ebile e phefumoloha, e tšoarella ebile e phutholohile, e phefumoloha ebile e omme ntle le tšabo ea monko.
Lebanta la ho bopa le kopaneng, monoana o bonolo oa halofo, moralo o arohaneng oa hlooho ea menoana e 'meli, ho phuthela hamonate, motsamao oa mahala le o tenyetsehang.
Moralo o monate o kenyelletsang tsohle, o phuthela hantle, o bonolo ebile o phefumoloha, o boloka mofufutso kantle hlabula.
Latela ka mokhoa o bonolo oa anti-dropping
Boholo ba khoutu, 'mala o ka etsoa, logo ea hatisoa